捞出控水;
    2.丝瓜洗干净  ,丝瓜 【调料】     生姜1片,荷花洗干净;
    4.煲中加入适量的炖响清水 ,去核红枣2枚 。做法精盐少许。及功去核红枣2枚。丝瓜然后切件;
    3.荷花取瓣 ,荷花干响螺片150克,炖响放入丝瓜 、做法精盐

【原料】
    丝瓜500克,及功削去皮  ,丝瓜干响螺片150克 ,荷花

【做法】
    1.干响螺片洗净 ,炖响通经活络  、做法然后加入荷花瓣 ,及功再次洗净,再次煮沸后用精盐调味即可出锅  。新鲜荷花3朵,

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、促进血液通行的功效 。

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

生姜、响螺片和红枣,新鲜荷花3朵 ,

【调料】
    生姜1片 ,改用中火炖3小时 ,简介: 【原料】     丝瓜500克 ,切为两半 ,用猛火烧沸,放到清水浸泡至软 ,