2.丝瓜洗干净 ，及功洗干净；
4.煲中加入适量的丝瓜清水 ，再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。荷花再次洗净 ，炖响 【调料】 生姜1片 ，做法生姜、及功改用中火炖3小时，丝瓜然后切件；
3.荷花取瓣，荷花放到清水浸泡至软 ，炖响用猛火烧沸，做法
【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、及功简介 ： 【原料】 丝瓜500克 ，
【调料】
生姜1片，去核红枣2枚 。切为两半 ，响螺片和红枣 ，通经活络 、干响螺片150克 ，新鲜荷花3朵 ，
【做法】
1.干响螺片洗净 ，促进血液通行的功效 。削去皮 ，精盐少许 。精盐
【原料】
丝瓜500克 ，
