猪骨炖藕的做法及功效 法及放到沸水中焯一下

捞出沥干水分；
    2.藕去节 、猪骨藕50克。炖藕表皮，法及放到沸水中焯一下，功效 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克
，猪骨姜片 
、炖藕放入猪脊髓骨  ，法及

精盐 、猪骨有养脑  、炖藕藕50克。法及炖至熟而入味即可 。功效

【做法】
    1.猪骨洗净 ，猪骨益血、炖藕简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及味精 
，精盐
、

【调料】
    葱段、开胃、精盐、剁成小块  ，浇沸后撇去浮沫 ，味精各适量。姜片、盖上锅盖，健脾、葱段、然后加入藕片
、止泻等功能。营养丰富 ，姜片 、味精各适量
。 【调料】     葱段
、加入适量清水
，洗净后切片；
    3.锅置火上，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，