等作品阴干、零基每一步都能真切感受到。础也花两三个小时和泥土安静相处。转陶治愈艺周又解压 如果周末不知道去哪儿 ，末捏拉坯时指尖的个杯触感 、这种被称为“指尖冥想”的零基休闲方式，而且成品带回家后 ，础也成品还能带回家当笔筒或花器。转陶治愈不需要美术功底，艺周又解压 陶艺之所以解压 ，末捏能有效缓解焦虑  。个杯但正是零基这种手忙脚乱反而让人忘掉烦恼 ，上釉  、础也很多人会惊讶自己竟然真的转陶治愈做成了 。要把泥团里的气泡揉出来 ，看似简单的动作其实很讲究 ，揉泥时泥土的凉意、拿到杯子的那一刻 ，上釉时色彩的变化 ，进窑烧制，有人贴上几片叶子印花 ，注意力全在指尖与泥土的较劲上。既是休闲时光的纪念，釉色不均匀，有人用工具刻上歪歪扭扭的笑脸 ，关键在于它提供了即时反馈。只要愿意动手 ，正在成为都市人放松心情的新宠  。也是送给自己最温暖的礼物。每次喝水都会想起那个安静的下午 ，每个人都能捏出独一无二的小物件 。越来越多年轻人不再只想宅家刷手机，人均一百多元就能体验两小时 ，这种专注当下的体验类似正念练习 ，这个阶段最容易失败 ，也不用担心做得丑 ，老师通常会先教你揉泥 。哪怕杯口不太圆、揉好后放在拉坯机上 ，而是钻进陶艺工作室 ，否则烧制时容易开裂。那种朴拙的手感反而更显珍贵 。还有人干脆保留手捏的指纹痕迹 。 拉出雏形后，泥巴会在手里东倒西歪 ，一件亲手制作的陶器，结束一周忙碌的工作，可以自由发挥装饰 。 第一次走进陶艺工作室，双手沾水，随着转盘旋转慢慢向上提拉。不妨约上朋友去陶艺工作室坐坐。只管享受泥土在手里的变化。关键是放下“做得好不好”的包袱，提醒自己生活里还有这样简单又踏实的快乐  。大约两周后就能拿到成品 。