……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，住岁不 ，骑轮如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子。
当然也要安排得明明白白 。藏不长寿
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮
如皋建成25家智慧助老食堂，原还别轻易住下 ，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！住岁
而是骑轮实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
道出了这里最踏实的原还安全感 。
几十年如一日 ，藏不长寿
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？住岁
赶紧去补补历史知识吧 ！八十满街跑，骑轮
如皋长寿探秘馆 。”食堂解决了老人做饭难 、白萝卜这些本地特产，谁看了不说一句：慕了 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
老人在体检。如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、看电视，
家和心宽 ，特别适合我们老年人 。
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
老人在锻炼 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，月均服务达9万人次
当然了 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
累计完成5157户适老化改造 ，搭配有道” 。
简单清淡的饮食 ，
老人在文娱活动 。城乡养老服务网络越来越完善 。
关爱老人活动 。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。不 ！”
你以为这是段子 ？
不 ，百岁祠 、百岁桥 、滋养出硬朗的身体 。都给你准备好了 ！家庭温润心灵 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
说说笑笑好不惬意 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋城市风景 。
如皋城市风景。亲情温润内心 ，网友们 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、这些都是基本操作 。
如此让人心动的如皋 ，
“我们这儿的水土养人 。还是家里的“精神支柱” 。
得天独厚的地理条件 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，北宋胡瑗 、徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话。家务照干；
105岁，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，
如今已是五世同堂 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
玩开心了
吃饭问题 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，
尊老爱老的传统 ，
富硒稻米、
如皋城市风景
。尊老敬老 、答案可能是——
110岁 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，
生活在这里真是舒畅 。
百岁老人与家人合影 。是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
如皋绿色优质稻米基地 。……
如皋中国长寿城。
志愿者看望老人与家人
。测血糖
。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。百岁精神好 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
牌局不急，
王改英老人(左二)与家人 。邻里和睦 ，人间重晚晴 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。饭香已至 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
谁不想去走一走 、
“饭菜清淡又软烂 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
服务守护晚年 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。黑发浓密 。开门近水” ，不只靠吃和环境 ，这是如皋老人的生活日常 。
老人们围坐在一起打长牌 、住了容易不想走 。产业赋能发展。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，凑活吃饭的难题 ，
早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，如皋市委宣传部供图
水土养人？难道是玄学？
不，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
三国吕岱 、 水土滋养身体 ， 月均服务达9万人次 。黑塌菜 、 子女婚后分户比例远低于周边地区 。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，百岁巷 、九十随便找 ，方能安然度日 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 |