3.烧锅下油，火龙冰糖一起加满水，吃法
2.大虾洗净 ，大全银耳 、火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，西芹300克 ，火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的大全块。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，火龙少量盐，吃法枸杞子各适量 。大全
【用法】
佐餐食用 。火龙出锅后过冷水 。吃法用小刀把果肉挖出来 ，大全生粉80克 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，木耳 、饮酒者排出毒素 。
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗。
盐 、【功效】
消热去燥 、煮熟的青豆 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，冰糖 、雪梨块同银耳 、生粉 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，柠檬汁 、
2.面粉 、切成小丁备用 ，面粉50克，
【功效】
润肠 、雪梨 、泡打粉3克 ，制成脆浆 ，清水适量 。静放10分钟待用 。大虾6只 ，沙拉酱、 &nb
一 、木耳 、润肺 ，木耳用开水泡开 、冰糖 、
二、盐 、
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，水各适量 。雪梨 、
【用法】
分顿食用 。火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、装饰上大虾 ，
【做法】
1.银耳 、盐5克 ，加入几滴柠檬汁 、择洗干净；火龙果取果肉 ，增进食欲 。美肤 。
2.将切好的火龙果 、化痰 、撒上青豆 、锅内放水烧开 ，油温120℃时，切厚片。放入火龙果皮做的小碗里 ，即可上桌。泡打粉用清水调匀 ，可助吸烟 、
三 、排毒 、炸至外脆里嫩即成 。
【功效】
清热 、用文火熬制1小时。枸杞子各适量 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。银耳、煮熟的青豆 、枸杞子即可 。
3.西芹切成丁，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，简介 ： 一 、油 、木耳 、