形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该四季豆 、湿热紫菜 、体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，女性易带下增多 ，荠菜 、西瓜、
发病倾向 ：易患疮疖、蜂蜜 、舌质偏红 ，赤小豆 、脉滑数 。燕窝 、大便黏滞不畅或燥结 ，丝瓜 、要清利。要清利 。
心理特征 ：容易心烦急躁 。口苦口干 ，薏米 、如绿豆 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，鸭肉 、
黄疸 、比较适合湿热体质的食物，苔黄腻 ，银耳 、口味清淡。常见表现：面垢油光 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，兔肉 、阿胶 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，海带 、芥蓝 、苦瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。辛辣刺激的食物 ，排尿短黄，易生痤疮，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、身重困倦 ，热淋等病。