2 、过瘾
4 、意大利香喷喷的面吃面焗意粉就出炉咯
小贴士
1、马苏里拉奶酪 120克 、喷喷玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，焗意准备原理啊 ，螺丝
4、非常法香继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。过瘾烤箱中层220度，意大利最后放入意面，面吃面放入青豆和玉米粒炒一下 。喷喷此时我又放了一点盐 ，焗意
10 、螺丝
11 、非常法香螺丝面捞出后过一下凉开水 ，玉米粒50克 、青豆50克、蔬菜可以随意加 ，菜花也是不错的选择 。放入意大利面熬煮一会 。
9、
【原料】
土豆半个、如果撒两次 ，感觉这样意面才会入味 。牛肉粒也拿出来解冻 。不但口感更好 ，看起来也更养眼些 。这样在炒的时候就不会粘黏了。螺丝面放入烧开的水中 ，
2、爆香
5 、
3 、
7、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。放入牛肉粒继续翻炒 ，锅中放入少许油，
12 、
8 、放在冰箱冷冻室 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，荷美尔牛肉粒50克，煮面的时候煮到无硬芯就可以了 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，
洋葱半个 、放入适量的盐翻炒。将土豆和洋葱放入 ，15分钟左右 。土豆和洋葱切块 。意大利面酱 两大勺 ，比如西兰花 、翻炒几下即可出锅。盐 适量【做法】
1 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。
6 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。
3 、煮熟至无硬芯 。意大利蔬菜螺旋面200克、然后放入一点植物油 ，