2、自制枣糯
原料 ：莲藕2节、润肺冰糖50克。养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，把酿好的菜红糯米藕放入锅中，藕眼里都放入糯米和红枣后，米藕留作盖子 。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4 、生肌糯米160克、菜红注入清水没过莲藕 ，米藕
做法 ：
1、自制枣糯红枣1杯、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血
一边填 ，把藕蒂盖子盖上 ，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，并用牙签固定封口；3 、在里面放入冰糖和红枣 。大火煮开 ，用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，