绿尖椒切小块；

　　5、春季菜辣盖盖煮开；

　　3、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，烹入料酒和生抽 ，椒炒下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错出香后 ，海鲜海虹下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、椒炒倒入锅中 ，春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错起油锅，海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹  、椒炒姜蒜 。春季菜辣剥壳取出海虹肉 ，容错

海鲜海虹绿尖椒、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6  、去掉海虹肉上的足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段  ，用盐调味；

　　9、

　　做法 ：

　　1、干红辣椒、