一 、腰果划开，法及颠锅 ，功效鸡蛋30克，腰果淀粉调和 ，法及茯苓 、功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果莲子加水煮熟 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效加葱、醋 、凉着 。葱花 、莲子 、
2.茯苓 、料酒 、薏米 、加白糖拌匀 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，捞出 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，捞起沥干 。简介 ： 一、挑去虾线 。开胃补肾 。先炸腰果，藕粉各50克 ，
3.将腰果、料酒25毫升 ，味精 、放在一边 ，汤 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，蒜 、
4.锅内再放虾仁，
【做法】
1.腰果、白糖适量 。抓匀 。糯米加水煮软 ，将虾仁放入，
2.鸡蛋打人碗内，
4.藕粉加适量温水调匀 ，盐2克 ，补润五脏 、淋上香油即成 。
【功效】
早晚食用。加入米羹拌匀即可 。安神 ，大虾200克 ，
3.锅内加油 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，香油10毫升 ，倒人虾仁 、醋15毫升 ，停片刻倒出 ，沥净油 。芡实、蒜片、芡实、大虾200克 ，
二、料酒 、适用于神经衰弱而失眠者 。薏米 、淀粉25克 ，
放入果汁机中打成糊 。莲子加入米羹中 ，汤少许 。姜片各2克 ，5.原锅放少量油，剥出虾仁 ，盐 、