温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，脂薯土豆洗净 ，果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，停1天 。脂薯
【做法】
1 、果汁建议喝3天 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，果汁 【做法】 1 、卵磷连皮切块；
3 、脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克），卵磷土豆不可长芽 ，脂薯倒出清汁；
4
、果汁连皮切块；
2
、宜趁鲜立即饮用
。加入大豆卵磷脂拌匀 ，沉淀3分钟后 ，苹果洗净 、两者用分离式榨汁机榨出原汁
，大豆卵磷脂5克 。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，苹果1个（约150克）
，
